Cinta Blanca
En cinta blanca los estudiantes se enfocan en dominar las patadas básicas que son fundamentales en el Taekwondo:
- Ap Chagui: Patada frontal.
- Yop Chagui: Patada lateral.
- Dollyo Chagui: Patada semi-circular dirigida a la cara.
- Neryo Chagui: Patada descendente, también conocida como patada hacha.
Cinta Amarilla
En la cinta amarilla, se amplían las técnicas básicas con la introducción de movimientos adicionales que incluyen giros y variaciones circulares:
- Bakat Tari Furigui: Patada circular hacia afuera.
- An Tari Furigui: Patada circular hacia adentro.
- Tuit Chagui: Patada hacia atrás, golpeando con el talón.
Cinta Verde
El cinturón verde introduce una mayor variedad de técnicas, incluyendo patadas con diferentes enfoques y objetivos específicos:
- Bandal Chagui: Patada semi-circular dirigida al tronco.
- Miro Chagui: Patada frontal con empuje usando la planta del pie.
- Nako Chagui: Patada enganchando con el talón.
Cinta Azul
En el nivel de cinturón azul, los estudiantes comienzan a incorporar saltos y giros en sus técnicas, aumentando la dificultad y la efectividad de sus patadas:
- Miro Chagui: Patada frontal empujando con la planta del pie.
- Nako Chagui: Patada enganchando con el talón.
- Mondollyo Tuit Chagui: Patada hacia atrás con giro de cuerpo.
- Mondollyo Nako Chagui: Patada enganchando con giro de cuerpo.
- Tuio Ap Chagui: Patada frontal con salto.
- Tuio Yop Chagui: Patada lateral con salto.
Cinta Rojo
En el nivel de cinturón rojo, se perfeccionan las técnicas aprendidas y se introducen movimientos avanzados con combinaciones complejas, saltos y giros más sofisticados:
- Furyo Chagui: Patada alta en línea recta.
- Mondollyo Yop Chagui: Patada lateral con giro de cuerpo.
- Mondollyo Furyo Chagui: Patada alta en línea recta con giro de cuerpo.
- Piochok Chagui: Patada golpeando la palma de la mano a la altura de la cara.
- Tuio Dollyo Chagui: Patada semi-circular con salto.
Ap Chagui
Es una patada básica del taekwondo consiste en golpear el abdomen o la cara del adversario por la parte frontal.Se la pierna con la rodilla flexionada y se extiende hacia adelante golpeando con la bola del pie.
Bandal Chagui
Patada de lado, se gira la cadera y se extiende la pierna, su objetivo es golpear el abdomen o el pecho del oponente. Se golpea con el empeine del pie.
Yop Chagui
Patada de lado, al igual que Ap chagi pero desde la posición de lado se levanta la rodilla para después girar la cadera y extender la pierna hacia enfrente. Se golpea con el talón del pie
Dollyo Chagui
Es lo mismo que la pi chagui, solo que ahora se gira más la cadera para alcanzar el rostro del oponente:
Mondollyo Tuit Chagui
Ti chagui o patada de mula, al estar en guardia, giras tu cuerpo dando la espalda al oponente y estiras la pierna buscando tanto el abdomen como el rostro del oponente. Se golpea son el talón del pie.
Neryo Chagui
Chigo chagui , chiqui o patada descendente, consiste en golpear la cara del oponente, al igual que las demás, levantas la rodilla y extiendes tu pie hacia la cara del oponente, dejando caer toda la planta del pie en su rostro. Se golpea con toda la planta del pie.
FURYO CHAGUI
Es parecida a la dollyo chagui, solo que ahora se golpea la cara del oponente dando forma a un gancho con nuestro pie. Se forma un gancho al momento de ejecutar la patada.
JEPCHU CHAGUI o MONDOLLYO FURYO CHAGUI
Esta patada consiste en dar un giro de 180° levantando el pie que se tenía atrás para golpear al oponente. Al igual que furyo chagui se forma un gancho a la hora de patear, sin embargo, esta es de las más efectivas en el taekwondo, puesto que al conectar en la cabeza llega a obtener hasta 5 puntos o ganar por knockout.
Patadas Avanzadas del taekwondo
En taekwondo las patadas avanzadas suelen ser de difícil ejecución, ya sea porque requieren elasticidad en un nivel alto, o porque son saltando con giros.
- Patada 180
- Patada 360
- Patada 540
- Patada 720