Las formas de taekwondo son esencialmente una serie de defensas, patadas y golpes. Son formas especializadas en cada uno de los niveles del taekwondo.
Cada uno de los estudiantes pueden expresar su propio estilo en cada una de estas formas.
¿Cuántas formas existen?
En total son 24 formas, que representan las 24 horas del día. Estas simbolizan la eternidad, y en total encierran 970 movimientos.
En cuanto al nombre, la cantidad de movimientos y el diagrama de cada forma simbolizan de forma particular héroes, mitos, hechos y el espíritu de la historia coreana.
Saber las formas son requisitos que deben cumplirse durante el examen para pasar al siguiente nivel, lo que ocurre hasta el examen del sexto Dan al séptimo. Desde allí se incorporan otros aspectos al examen, como los años de práctica, la trayectoria, entre otros.
¿Cuál es el objetivo de las formas de Taekwondo?
En primer lugar, es importante saber que las formas fueron diseñadas por el Gran Maestro Gral. Choi Hong Hi.
El objetivo de las formas es el de perfeccionar el desarrollo técnico del Taekwondo, y es por ello que incluyen movimientos fundamentales.
Cada una de las formas representan técnicas de ataque o de defensa en una secuencia mezclada y lógica. Y cada movimiento que es parte de las formas cuenta con una explicación lógica respecto al cómo y por qué del desarrollo y aplicación.
El practicante, a medida que practica las formas, va combatiendo sistemáticamente con varios oponentes imaginarios, e implementando las técnicas que componen a cada forma.
También es importante tener en cuenta que las 24 formas se cuentan desde el cinturón blanco punta amarilla hasta el cinturón negro.
También hay pre-formas básicas, para aprender a caminar y bloquear, estas son: Saju-Jirugi (golpe a los 4 lados) y Saju-Maki (bloqueo a los 4 lados).
Formas para cinturones de color
- Saju-Makgi / Saju-Jirugi: Saju-Jirugi cuenta con 14 movimientos (7 movimientos por izquierda y 7 por derecha) y Saju-Makgi con 16 movimientos (8 por izquierda y 8 por derecha)
- Chon-Ji: Cuenta con 19 movimientos. Su significado es “El Cielo, La Tierra y el Universo”.
- Dan-Gun: Cuenta con 21 movimientos y se denomina así en honor al legendario rey santo Dangun, considerado como el fundador del reino de Gojoseon.
- Do-San: Cuenta con 24 movimientos. Su denominación se debe al seudónimo del patriota Ahn Chang-ho (1876-1938).
- Won-Hyo: Cuenta con 28 movimientos. Se denomina así, en honor al notable monje y filósofo Wonhyŏ Daisa.
- Yul-Gok: Cuenta con 38 movimientos. Se denomina así por el término Yulgok, el cual era el seudónimo del filósofo y catedrático Yi I (1536-1584).
- Joong-Gun: Cuenta con 32 movimientos. Se denomina así, como homenaje al patriota independentista An Jung-geun (Ahn Joong-Gun).
- Toi-Gye: Cuenta con 37 movimientos. El nombre de este tul hace alusión a la palabra Toegyero, la cual era el seudónimo del reconocido filósofo y académico Yi Hwang (1501-1570).
- Hwa-rang: Cuenta con 29 movimientos. Su nombre hace alusión al grupo de élite de jóvenes guerreros Hwarang.
- Choong-Moo: Cuenta con 30 movimientos. Su denominación hace alusión al título de Chungmugong (Señor Marcial Leal).
Formas de taekwondo para grados Dan o cinturones negros
- Kwan-Gae: Cuenta con 39 movimientos.
- P’o-Eun: Tiene 36 movimientos.
- Ge-Baek: Cuenta con 44 movimientos.
- Eui-Am: Cuenta con 45 movimientos.
- Choong-Jang: Cuenta con 52 movimientos.
- Juche: Tiene 45 movimientos.
- Sam-Il: Tiene 33 movimientos.
- Yoo-Sin: Tiene 68 movimientos.
- Choi-Yong: Tiene 46 movimientos.
- Yon-Gae: Tiene 49 movimientos.
- Ul-Ji: Tiene 42 movimientos.
- Moon-Moo: Tiene 61 movimientos.
- So-San: Tiene 72 movimientos.
- Sejong: Tiene 24 movimientos.
- Tong-Il: Tiene 56 movimientos.
En próximos contenidos estaremos ampliando cada una de las formas, así que mantente atento a nuestras publicaciones.